代謝が落ちるのは年齢のせい?激的に代謝を上げて若返る5つの方法
「代謝が落ちて太りやすくなった」「代謝が悪いせいで肌荒れがひどい」なんて耳にしたことはありませんか? もしくは自分自身で「若いころと生活が変わったわけじゃないのに最近やせにくい・・・」「前に比べて肌トラブルが増えてきたな…
「代謝が落ちて太りやすくなった」「代謝が悪いせいで肌荒れがひどい」なんて耳にしたことはありませんか? もしくは自分自身で「若いころと生活が変わったわけじゃないのに最近やせにくい・・・」「前に比べて肌トラブルが増えてきたな…
皆さんは便秘に悩んだことってありませんか?便秘の時って便秘自体も辛いですが、少しでも改善しようと食べ物に気を付けてみたり、良い生活習慣を意識してみたり、けっこう負担なんですよね。また、そんな時にちょっと気を抜いてしまうと…
「ツボってホントに効くの?」「何となく怪しそう・・・」と思ってしまうかもしれませんが、実はツボはWHO(世界保健機関)にも効果が認められている、効果のある治療法なのです。さらに、便秘に効くツボもあるんです!…
みなさん、人生で一度は便秘を経験するでしょう。私も子供のころからずーっと便秘に悩まされてきました。キリキリと痛んだり、常におなかがはってつらいですよね。 私の場合は便秘のせいで、肌荒れやポッコリとしたおなかになってしまっ…
ダイエット中に便秘になってしまう人って多いですよね。特に女性の方は、ダイエット中の便秘に悩んだことがある人は少なくないと思います。 ダイエットを成功させ、痩せて美しくなりたいのに「便秘でおなかがポッコリ・・・」「肌も髪の…